ANXI

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Tu camino hacia la calma comienza aquí

Preparando tu experiencia...

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ANXI

Bienvenido/a a tu reto

Cuéntanos un poco sobre ti para personalizar tu experiencia

Paso 1 de 333%

💜

¿Cómo te sientes hoy?

Cuéntame cómo te sientes. No hay respuestas correctas o incorrectas.

Nivel de ansiedad actual (0-10)

0 - Muy tranquilo/a5 - Ansiedad moderada10 - Ansiedad extrema

¿Cuánto tiempo llevas experimentando ansiedad?

Menos de 1 mes

1-6 meses

6 meses - 1 año

Más de 1 año

Varios años

¿Qué síntomas experimentas con más frecuencia? (selecciona todos los que apliquen)

Palpitaciones o taquicardia

Dificultad para respirar

Tensión muscular

Pensamientos recurrentes

Dificultad para dormir

Preocupación constante

Evitación de situaciones